在线学习与近视防控如何“两不误”

　　一场突如其来的疫情，令全国儿童青少年与“史上最长假期”不期而遇。如何在长时间、大规模的“宅家”行动中，既科学推进“停课不停学”，又保护儿童青少年视力健康，成为新挑战。疫情期间，教育部门在抓好疫情防控工作的同时，创新思路，多措并举，呵护学生眼睛，为实现疫情期间居家学习和近视防控“两不误”作出了应有贡献。

　　既要学有所获又要健康成长

　　近视是长期看近的结果，“停课不停学”在增加学生用眼时间的同时，也为学生近视率的发生增添了不确定性。

　　为此，教育部连发数道“限制令”:教学中要注意青少年身心健康，把握好教学内容的适量和教学时长的适当；不得违反相关规定安排教师超前超限超纲在线教学，不得要求教师在正常休息时间进行授课；注重加强爱国主义教育、生命教育和心理健康教育，鼓励学生锻炼身体，开展课外阅读。确保学生居家期间学有所获、健康成长。

　　与此同时，对各省（区、市）提出要求，积极推动教育信息化改革，扩大优质教育资源覆盖面，根据不同学段学生实际情况和网上教学特点，坚持从实际出发指导各级各类学校通过在线网络授课、答疑等形式组织开展教学，最大限度减少疫情对学生学习的影响。

　　“‘停课不停学’，孩子们在线学习时间增加，为学生近视带来了不确定性，不能为了‘停课不停学’付出孩子视力下降的代价。”教育部相关负责人接受采访时表示。

　　在积极抗疫的同时，各地纷纷行动起来加强近视防控:

　　——河北、河南等地倡导学生每天在家体育活动一小时，创新锻炼形式，保障体质健康，科学用眼，均衡膳食，控制和减少“小眼镜”“小胖墩”发生率。

　　——上海市发布《疫情期间“宅”在家，收好这份儿童青少年居家用眼卫生指南》，引导学生在家抗疫，科学用眼。

　　——云南省印发《关于疫情防控期间学生居家体育锻炼和近视防控指导工作的通知》，要求各地因地制宜制作室内体育锻炼和近视防控视频图解等，降低近视发生率。

　　——北京市召开电视电话会议，要求各区各校把学生生命安全和身体健康放在第一位，做好学生疫情期间体育锻炼动员、指导。

　　——辽宁省倡导中小学生居家做眼保健操和广播体操，做到体重不上升、视力不下降。

　　“健康护卫队”护航学生健康

　　《疫情之下，如何保护学生视力健康》《如何科学使用电子产品》《有了近视手术，还需要近视防控吗》……日前，由武汉市教育局组织，武汉市和来自全国的12位体育卫生方面的专家，为广大学子及家长开展了疫情期间学生视力健康和健康教育方面的讲座和辅导。

　　虽然身处疫情中心，但作为全国学生视力健康管理示范区，武汉市在网课开始的第一时间，就迅速组织武汉市青少年视力低下防制（预防控制）中心与市学生视力健康管理专家委员会等多学科专家，共同策划制定疫情之下如何保护学生身心健康与视力健康工作方案。该市教育局还联合华中科技大学同济医学院、公共卫生学院等相关部门组建了“疫情期间，‘停课不停学’，保护学生视力与生命健康专家宣讲团”，在疫情肆虐下，“逆行”呵护学生视力健康和生命安全。

　　虽然不能见面，但武汉市教育局拓宽渠道，通过电视台、官方网站、微博、微信公众号等多种载体向全市百万学生及家长传播“健康第一”的教育理念，帮助儿童青少年树立作为“自我健康管理”第一责任人的意识，传授“疫情防控——自我视力健康管理”系列科普知识，从树立健康理念、良好的视觉行为、改善视觉环境等多方面指导儿童青少年在疫情期间如何科学地开展爱眼护眼活动。

　　“保护学生视力健康与生命安全是我们的责任，抗疫不能忘了防控。”武汉市教育局体卫艺处处长朱思标说，“我们在开展线上教学的同时，还举办了线上护眼爱眼知识竞答比赛，活动深受大家的喜爱，每期都有近万学生和家长参与，截至目前，系列健康教育科普宣传的受众超过百万。”

　　武汉市青少年视力低下防制（预防控制）中心充分发挥健康教育作用，组织视力健康管理教师编写疫情防控系列科普软文、拍摄公益微视频、公益沙画等多方式宣教资料；有关专家还编制了护眼顺口溜，通过多种渠道向全市学生传播宣传，通过耳熟能详的形式让学生、家长牢记护眼知识，维护好孩子“心灵的窗户”。

　　疫情期间，该中心主任杨莉华不仅和全国各地的专家奔走演讲，还积极撰稿、编写顺口溜等宣讲视力健康重要性，经过抗疫洗礼，让杨莉华对视力健康和生命教育有机结合有了更深刻体会:“从源头控制，实施风险管理，定期监测，掌握孩子的屈光发育状况与实施针对性的综合干预，对孩子健康进行全过程、全生命周期的动态管控，才能持续维护好学生的视力健康和生命安全。”

　　防控“国家队”推“科普大餐”助力抗疫

　　居家学习该如何保护眼睛？怎样选择上网课用的电子产品？网课之余如何让眼睛得到有效休息……由宣讲团团长、温州医科大学附属眼视光医院院长瞿佳教授等组织编写的新书《学习网课时如何科学护眼、防控近视》日前火速上线，该书以问题为导向，针对学生与家长最为关心的22个眼健康问题一一解答。

　　疫情期间，教育部组建的全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团携手有关方面推出各种视力健康“科普大餐”，为实现疫情期间居家学习和近视防控“两不误”作出了应有贡献。

　　宣讲团副团长、山东中医药大学附属眼科医院毕宏生教授走进山东教育电视台直播间，为中小学生讲解疫情期间如何科学用眼、预防近视。

　　宣讲团副团长、首都医科大学附属北京同仁医院副院长、眼科主任魏文斌教授三次登上国务院应对新冠肺炎疫情联防联控工作机制新闻发布会，强调读书姿势要保持“一尺一拳一寸”、最佳用眼习惯坚持“20—20—20”口诀等方法，深入浅出地讲述中小学生如何在完成功课的同时保护视力。

　　“寒假本身就是青少年近视高发期，受疫情影响，‘停课不停学’主要通过电子产品来实现，青少年近视的发生发展将面临新的挑战。”魏文斌表示，疫情期间，宣讲团成员做了大量工作，围绕中小学生居家期间如何爱眼护眼这一主题，借助多种场合、多种载体、多种形式进行科普宣讲。“之所以乐此不疲地尝试各种新方式，是希望能为学生做一个正确引导，帮助更多人学会减缓各方面的危险因素。”

　　“近视和疫情其实有异有同，都强调早期防控，关键在于大家是否重视。”瞿佳表示，随着儿童青少年居家时间的延长，家长应主动了解并发现孩子是否有近视的倾向。“对此，宣讲团也做了不少努力。如专门设计了适用于家庭的2.5米视力表，通过家长来督促孩子养成良好的用眼习惯；指导家长仔细观察孩子的用眼习惯，当孩子出现眯眼看东西、喜欢揉眼睛等行为时，及早进行干预。”

　　瞿佳认为，近视防控贯穿人的一生，怎么抓、怎么说都不为过。他表示，防控宣讲工作是长期的、长效的，其中科普是非常重要的“利器”。“很多家长或孩子对于知识都是用到才学、碰到问题才去了解。我们希望通过科普的形式推广健康知识，解惑答疑。当下，科普应更多借助新媒体、新技术等方式，为不同人群提供个性化指导。”（本报记者 李小伟）